thermo b l

Witam Chciałbym zredukować odłożony tłuszczyk na brzuchu, udach i pośladkach stosując przy tym dietę, trening oraz suplementy. Kupiłem sobie ostatnio Thermo Speed EXTREME i chciałbym jeszcze do tego dokupić coś jeszcze myślę nad HMB albo kreatynie i aminokwasach co polecacie do odchudzania razem z Thermo Speed EXTREME ? Codziennie jem na [...]

Witam, aktualnie jestem na cyklu redukcyjnym (BCAA + CLA + OMEGA 3 + HCA Chitosan + WPC 80 + Chrom + Olimp Thermo Speed Extreme + White Blood + HMBolon), dieta przestrzegam w 85 - 95% (pracuję na zmiany, wiadomo raz zjem więcej, raz mniej). Za jakieś 10 dni skończą mi się suple i cykl będzie off, z efektów na razie jestem zadowolony, ale w [...]

Witam , Panowie :D Otóż mam pytanie. Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda sprawa z : Nazwa : Strombafort Producent: Balkan Pharma 1)Czy opłaca się na tym jechać czy nie bardzo ? 2)Będę się wspomagał Testosteronem ale nie wiem za bardzo jakim , najbardziej zależy mi na zrzuceniu zbędnych kg. Ankieta : 1) Typ Budowy : Przymasowany tłuszczem :P [...]

No to jedziemy z tym koksem ...postanowilem ostani raz dac do oceny co sobie wspolnie z niektorymi z WAS postanowilem wziac :) Wiec plan 3 miesieczny wyglada nastepujaco... 1 miesiac (rzezba) : THERMO FAT BURNER...3*1 tabs co 5 godzin w dni treningowe 1 tabs rano oraz 2tabs 45 minut przed treningiem BCAA-TREC...8kaps przed treningiem a w [...]

[...] stosowane już wcześniej suplementy : xpand, monohydrat, mass xxl, BCAA, glutamina Uprawiane inne sporty: siatkówka, Koszykówka, tenis stosowane wcześniej spalacze : thermo fat burner, clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: thermo fat burner, l carnityna ilość dni wolnych od kreatyny: 2 lata przewidziane finanse na [...]

[...] Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie thermo stim Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, obecnie low-carb obecny plan treningowy Pon-klata, Wt-Plecy, śr-barki, [...]

Witam.Piszę do Was z wielką prośbą.Pół roku temu przeszedłem zabieg wycięcia z uda małego kaszaka.Po wycięciu aż do teraz siedziałem w domu.Jedynie do szkoły i takto cały czas w domu.Przytyłem strasznie dużo i zrobiłem się poprostu gruby.Prosiłbym Was żebyście mi pomogli.Chciałbym żebyście ułożyli mi dietę ponieważ sam nie potrafię.Rozpisali [...]

[...] przy zwykłym splicie, ale znajomy kulturysta polecał ten plan i mówił że dobrze działa, czekam na wasze opinie:). #2 Dobrze dobrałem sumpelenty na styczeń-luty? HMB FC + thermo speed extreme Może zamiast spalacza dac jakąś l-carnitynę? Również czekam na odpowiedzi. #3 Czy założyc może dziennik? Chętnie bym opisywał moje sukcesy i motywował [...]

Witam. Jakiś czas jestem na diecie redukcyjnej i czuję jak bym stanął w miejscu. Na poprzedniej diecie którą zaczełem w październiku 2011 schudłem 5 kg, 5 cm w pasie. Siła na treningu poszła w góre. Postanowiłem ułożyć nową dietę, trening i uwzględnić suple. Dieta: 6.30- Olimp Thermo Speed Extreme 2 kap Ostrowia WPC- 30g Hi Tec HMB- 2 kap 7.00- [...]

[...] (1) Płatki kukurydziane 100g (7) (3) (77) Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g (7) (4) (10) Oliwa z oliwek 20g (0) (20) (0) gold omega3 olimpu tabletka thermo speed extrem 2tabletki posilaek 2: chelb zytni razowy 150 g (8) (3) (68) szynka z piersi kurczaka50g (10)(1)(0) oliwa z oliwek 20g (0)(20)(0) jabłko 200g (1)(1)(20) [...]

Witam Moim celem jest ogólne wyrzeźbienie ciała oraz spalenie zbędnego tłuszczu na brzuchu. Dane o mnie są w profilu ale umieszcze je również tutaj: płeć: M wiek: 23 lata wzrost: 180cm waga: 76kg staż treningowy: 2,5 roku Jestem szczupły ale jak u wielu osób problemem jest otłuszczony brzuch. Dieta ułożona typowo pod redukcję (-300kcal): Białko: [...]

[...] sniadaniem rower badz bieganie,pozniej silownia i jeszcze raz aeroby do tego dieta i mam nadzieje ze cos razem z wasza pomoca zdialam. aha dodam jeszcze,ze mam od kolegi thermo speed extreme oddal za darmo to nie wpadalo nie skorzystać. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 106 Wzrost: 190 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: [...]

/SFD/Images/2016/5/19/a46f8547a3a548d693c140a6d6f0c85e.jpg Opis - Innowacyjny, wolny od stymulantów suplement spalający tkankę tłuszczową - Opatentowana technologia podwójnego uwalniania - Idealny dla wszystkich będących na diecie odchudzającej oraz wykonujących ćwiczenia fizyczne - Bez GMO oraz glutenu W tworzeniu Thermo Detonatora Stim Free [...]

MOje zapotrzebowanie to Kalorie --3600 Białka --270 Węglowodany --405 Tłuszcze --100 Obliczałem ze strony http://www.olimp-supplements.com/ W tej diecie jeżeli można ją tak nazwać sa duże braki. Nie wiem co dodać co odjąć dużo czytałem na ten temat więc troszke wiem. Śniadanie 6-9 zależy na którą mam do szkoły 3 jajka na miękko do [...]

[...] poświęcić codziennie ok 2 godzin, od października będzie wchodził split, rower i bieganie(aeroby HIIT) ewentualnie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thermo speed extreme, thermo stim, teraz jest Venom(do ok 20 września wystarczy) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jw. Venom do ok 20 września Stosowane [...]

Witamy, specjalnie dla Was firma Iron Horse Series przygotowała konkurs świąteczny, w którym nagrodą są suple i koszulki Iron Horse. http://i45.tinypic.com/52lxsw.jpg Zasady : 1. W konkursie udział może brać udział każda osobą posiadająca konto na SFD. 2. Jedna osoba może wstawić maksymalnie jedno zdjęcie. 3. Na zdjęciu musi być wyraźnie widać [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 117 kg Wzrost : 179 cm Cel treningowy : przerobienie , strata masy Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące z przerwami . W tym momencie ciagle Uprawiane inne sporty : wf , basen Dostęp do sprzętu : siłownia Dieta : Zaczynam Kapusniana Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mysłalem nad : Trec - [...]

Witam serdecznie;) W sumie nie wiedziałem gdzie umieścić mój post, ale myślę, że „Dzienniki" będą działem odpowiednim:) Moje podstawowe info: Wiek:23 Wzrost: 172 Waga: 75 Starz: 5 miesięcy Jestem w etapie końcowym prawie trzymiesięcznego cyklu masowego w trakcie którego zdobyłem prawie 5 kg masy oraz nieco tłuszczu (w moim odczuciu niewiele). [...]

pon. Klatka+Biceps 1..WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ.15,12,10.10 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 15.12.10.10 3. ROZPIETKI; 15.12.10.10 robią mi sie straszne rozstępy mogę to jakoś ograniczyć ? 4.PRZENOSZENIE SZTANGIELKI NAD GŁOWĄ:15.12.10.10 Biceps 1.UGINANIE RAMION KOLANO”:12.12.10.10 2.UGINANIE [...]

Witam pisze do was z następująca prośbą : Żebyście pomogli mi ułożyć jakiś plan treningowy redukcyjny ,wskazali odpowiednią drogę. Kiedyś warzyłem 110 kg było to w marcu uparłem się na redukcje i przez miesiąc schudłem 10kg mam nadzieje że przez wakacje zejdę około 15kg daję sobie na to 2 miesiące myślę że wtedy się wyrzebię na siłowni ćwiczę [...]